都說艾灸好,但是你卻覺得不管用?其實是你漏了至關重要的一步——封穴

艾灸後一定要封穴

這裡涉及一個「封穴」的話題,為什麼要封穴?

因為艾灸後穴位都處於開放狀態,經絡也處於通暢中,如果不把穴位及時封好,會造成寒氣更容易入侵,並順這經絡入侵更深,所以封穴尤為重要!每灸完一個穴位,都要進行封穴,以保證療效。


那麼,怎麼封穴?

最簡單的一個方法,艾灸完一個穴位後,輕輕拍打穴位周邊,然後用衣物遮住穴位,這樣就達到封穴的效果。

很多人說艾灸不管用,灸過不舒服,有很多原因。除去排病反應,很可能是因為沒有做封穴,封穴的作用很大,請灸友們艾灸完以後注重這個問題!

艾灸並不越燙越好

灸,就是「久火」,艾火的輻射頻率和人體最親近最容易接收,有事沒事可以灸灸身體不舒服的阿是穴,大椎、足三裡、神闕......可是艾灸也是有多學問的。很多人不了解,做艾灸的時候沒有章法,和烤肉沒啥區別......」

炙」 「炙」字上邊有「月」字,俗稱肉月偏旁,是「肉」的意思,下邊是「火」字,所以它本意是用火烤肉。灸,灼也,從火,久聲。艾灸以火調病,需要「久」,重視「久」,運用「久」。火和「久」有機結合,就能夠達到祛病防病的作用。

灸是講究入穴的,用陽氣的能量艾的能量舒經活血消炎散寒,能量要順著穴位進到身體裡面去的。所以灸法是通過毛孔的打開,穴位開闔,經絡的疏通,把陽氣的能量穿透進身體裡。

艾灸講究艾火和藥力的滲透,而不是烤。被艾的人不凝神,施艾的人不專註,火頭下來的感覺是完全不一樣的。

下雨天可以艾灸嗎?

艾灸具有補氣、養血、祛寒、祛濕的功效,下雨天主要是不能刮痧,做艾灸可以,只要2個小時內不要碰水就行,比如不能淋雨、洗手,因為濕氣和寒氣會進入經絡,如果想要效果好,可以選擇中午的12點陽氣最足的時候做艾灸,因為老天爺都在養你,或者選擇下午的5-6點鐘是腎經的走向,做艾灸效果會更好!

如果是美容會所給顧客做,可以先做面部護理,再做身體項目,如果客人有做艾灸和養生其他項目剛好碰到下雨,可以先給她做臉完再做「艾灸」,之後再做其他服務項目,這樣2個小時就過了,因為經絡2個小時走一次,或者讓她做完直接開車回家就行。

如果是自己在家裡做那更簡單了,中午吃完飯過半個小時就可以一邊休息一邊做艾灸了,做完艾灸睡大覺對身體更好!或者晚上吃好飯再做也可以!不過晚上10點鐘就不要做艾灸了,因為人體10點鐘經絡就會停止,做了也白做,而且還可能導致失眠!

知艾者福,善灸著壽。懂艾知艾,還您一個健康體魄。



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